減酒...

某ウインドサイトの大御所に倣ってではないんだけど先日なんとも無かったとは言えポリープ疑いで引っかかったのを機に日ごろの晩酌の量を大幅に減らす事にした。

今まではと言うと...
夕食時500mlのビール1缶、焼酎の水割り0.5合ほどのを1杯か2杯、そして寝酒を同様に1杯...これをほぼ毎日。そりゃ胃も荒れるっつーの(笑)

今現在は...
原則平日のアルコール無し。週末、金土日のみ飲む。ただしビールは350mlにした。焼酎の量はあまり変わらんかな。

としたところちょっと食べ過ぎても体重が増えない...っつーか減ってる?アルコールのカロリーは凄かったのねと痛感した次第です。余ったアルコール代?はガソリン代に回すという事も出来ますな。それよりも体の調子がなんかイイような気がしますよ。


...単純?(笑)
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